
Hart daran arbeiten, den körper in form zu halten

Die richtige technik herauszufinden

Die richtige technik herauszufinden

Das alter ist kein halt für ein notwendiges training

Sportliche routine

Lächelnde alte frau mit expander

Nur ein paar einfache übungen

Nur ein paar einfache übungen

Das alter ist kein halt für ein notwendiges training

Sportliche routine

Zurück in die alte form zu kommen, braucht zeit